...
vamos a ir volviendo la conciencia al cuerpo... despacio

uno-a-uno vamos devolviendo la movilidad a los dedos
primero las manos... luego los pies
estiramos rodillas y codos
reconocemos en cada despertar...
la presión que el cuerpo ejerce sobre la base

balanceamos lado a lado para que vaya circulando la sangre nuevamente

... y ...

se estira el cuello buscando a la cabeza

... aún no abran los ojos

vamos a volcar el cuerpo hacia el lado derecho en posición fetal

permanecemos ahí un momento...

...
ya pueden incorporarse
abran los ojos... lentamente
...




- "Ñam ñam... menuda siesta..."-